花蓮豐濱。石門洞遊憩區 | 馬丁史柯西斯電影沉默拍片場景march洞
大導演馬丁史柯西斯拍攝的電影沉默，來花蓮拍片場景其中有一幕很吸引人，那就是石門遊憩區中的march洞，石門洞是花蓮石門當地地名由來，天然的海蝕山洞很特別，且還是多個洞口更特別，這裡山洞其中有一個洞口由內看出去很像汽車march卡通造型，故被人稱為march洞。
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花蓮光復。光復香腸枝 | 花蓮在地人吃了50幾年的香腸老店
光復香腸枝創立於民國1962年，是在花蓮人才知道的香腸攤，一賣就賣50幾個年頭了，這天路過光復小薛問我要不要吃香腸，原以為是要去光復糖廠，結果他帶我來到光復市區這，說比糖廠內好吃又更便宜還比較大枝，在地人來光復吃香腸多只會選擇來這買。
宜蘭羅東。Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰 | 敲可愛動物造型冰淇淋，下課時間變幼稚園
最近羅東開了間敲可愛的可愛動物造型冰淇淋店，每天會有兩種造型，吸引了超多大小朋友，小虫是大概下午五點半左右到，這裡擠滿了爸爸媽媽帶小朋友來吃冰，動物園瞬邊變成幼稚園的感覺，這間冰淇淋是屬於冰沙式冰淇淋口感，口味以水果口味居多，味道較淡一點。
宜蘭頭城。黑宅咖啡 | 藝術建築中品咖啡、品設計
座落在頭城交流道附近的黑宅咖啡，是最近很夯的宜蘭咖啡館，其最大特色不在咖啡館裡面，而是他的外觀是座現代藝術建築，獨特的全黑外觀，吸引了許多人慕名而來，有趣的是在宜蘭五結鄉傳藝中心附近，也有間全黑的建築，不過該建築是純粹民宿而已，黑宅的食物弄得不錯吃，喜歡建築美學的朋友有空可以來這品咖啡、品設計。
台中西區。窩巷 | 邪惡抹茶流沙千層蛋糕~叉子一壓口水都被擠出來了
來吃邪惡的抹茶流沙千層蛋糕囉，位於台中西區第五市場這間窩巷，是窩巷第二間店，今年初才開的，原先的一店因人力跟空間關係，則改為只提供預約取貨部份，而二店二樓一樣有很多70、80年代復古商品，是老闆爸爸的收藏興趣，所以裝潢上及擺設不像最近開的甜點店，沒有乾燥花、花牆等擺設，在樓上用餐區吃甜點環境還是蠻有衝…
台中西區。狀元米糕 | 在地人40年的老味道米糕，台中人夏天必嘗的退火聖品麻薏湯
狀元米糕位於台中西區第五市場的40年老店，是朋友棉花糖小時候常吃的店，這次當地陪帶我來吃在地美食，而隔壁的麻油雞湯聽她說超讚的，可惜這天太悶熱又下雨一陣一陣的，所以…其實… 我們是吃完飯等會要到對面的窩巷吃甜點，要留點胃給甜點(羞)，這天來很幸運台中特有名產蔴薏湯已經開賣嚕，這是一種很退火的蔬…
宜蘭冬山。飛魚食染 | 潮。冬山市場內的文青豆花店
以前看到基隆有一間咖啡店開在傳統市場裡覺得很酷，沒想到現在冬山菜市場裡面開了一間豆花店，簡單的木造明亮設計，和傳統市場裡成為強烈對比，但也讓市場裡多了一抹白色，不過冬山市場算是二代市場在建築物裡面，所以並沒有難聞的味道與髒亂的環境，市場二樓也被一間春不老驛站牛肉麵承租了，整個傳統市場越來越文青有FU…
花蓮北埔。芥菜種會花蓮習藝所 | 美麗教堂婚紗照、IG熱門打卡景點，提供花蓮住宿
在網路上看到人家分享這美麗的教堂，於是找到時間就跑來花蓮北埔，按下快門拍下這美麗的教堂，可惜鳳凰花還沒盛開，不然會更美麗到爆錶，這是一個很適合拍婚紗的地方，教堂沒有對外開放，如果要使用裡面需要申請看看。
花蓮航空站 | 花蓮機場出入境資訊懶人包
花蓮航空站自從香港快運加入直飛航線後，再度重新進入大家的視線裡，但花蓮航空站卻很少有人介紹過，沒去過之前也不知道他長什麼樣子，這次來花蓮沒有什麼排行程，於是跟小薛跑來花蓮機場逛逛，他沒出過國所以對機場更感興趣。
花蓮市。千喜日式料理 | 花蓮好吃的高CP值定食套餐
千喜日式料理是跟著朋友來花蓮工作時，由他花蓮在地朋友帶路來吃的，高CP值的定食套餐讓我吃過一次就決定要二訪，這次二訪內容沒變口味也沒變，品質上讓我放心了不少。