你知道每家三媽臭臭鍋其他都大不相同嗎?三媽臭臭鍋因為加盟地區不一樣，所以在食材配送上可能會來不及，因此他們採取的方式是除了湯頭調配和沾醬的醬料外，其他都沒有強制加盟店家使用，所以每家店吃起來就會產生了差異，三媽東港店是小虫認識大概10年的臉書網友開的，這次也是透過他的邀約才了解到這些，難怪以前總覺得怎麼一樣是三媽，吃起來就是有差，也因此這次的採訪我針對每家三媽會有的差異性大概做出說明，讓大家了解一...

聽說宜蘭大學對面有間便宜好吃的自助式豆花，趕緊趕慢趁著有空來吃看看，豆號豆花主打特色是手工豆花和粉粿，原本消費模式和一般豆花店一樣，老闆娘說因為學生們食量都比較大，於是改成了配料自助式，讓學生們可以自己加配料，只要裝得下又吃得下不浪費，基本上是不會阻止他們拿多少份量，這種好吃又便宜的自助式豆花因此大受宜大學生們的喜愛，也很符合宜蘭人喜愛的高CP值啊。

拾松小吃專賣店的主廚似乎是位總鋪師，店內主打的是宜蘭家常菜，有西魯肉飯麵、糕渣、芋泥等，也有賣著紅燒牛肉麵、炒飯麵等小吃，小虫身為宜蘭在地人，對西魯肉較沒那麼感興趣，所以第一次來主要還是先幫大家嘗嘗牛肉麵，拾松除了主打宜蘭家常菜外，他們家的小菜是另外一賣點，除了一些特色小菜外，其小菜的味道精緻且好食，而牛肉麵就如同我拍的照片一樣好吃，是間我很推薦的店喔。 拾松所在的位置是女中路拓寬過的路段，這一整...

宜蘭市南館市場口的日式甜點攤車，可以說是許多讓宜蘭人第一次吃到日式甜點，那個年代出國是工作唸書或富裕人家才有機會的，日本或國外的東西都是很新奇，因此能在宜蘭就吃到日式甜點是十分難得的，後來也陸續有人在賣日式甜點，但目前宜蘭大概就僅剩他們在賣，羅東夜市天津路口那攤也沒在賣日式甜點的樣子，總之不管還有誰在賣，想回味這一攤的味道就來吧。

說起鑲邁這名字大家會覺得陌生，但清邁大家就一定都聽過，鑲邁是位於清邁和金三角的中間地區，那裡的口味和大家平常吃到的泰國料理比較起來，鑲邁菜的酸和辣較輕，但使用的調味料是一樣的，喜歡泰國菜又不喜歡吃那麼酸辣的，那鑲邁的口味會是一個很棒的選擇。

宜蘭市新月紅樓櫻桃鴨的一鴨五吃可以說是宜蘭最知名的鴨料理，許多人想都很好奇到底這櫻桃鴨有多好吃，但要吃到他們家的烤鴨需要點四人~十人份合菜，價格也在4500~10500元之間，對於單純就是想吃吃看這鴨肉多好吃的人來說，相當的不方便且消費不便宜，後來透過朋友告知才知道，4樓的靚紅樓跟5樓的紅樓同為晶英酒店的產業，最早在靚紅樓就可以吃到一鴨五吃，可惜後來改到紅樓中餐廳後就需要點套餐合菜了，但仍然很熱門...

很多人都知道來宜蘭要吃米粉羹，但你知道宜蘭米粉羹還有分溪南溪北嗎?懷念米粉羹是宜蘭市40幾年的老店，秉持著宜蘭溪北米粉羹的特色，米粉是粗的還要放黑輪切片，每天都會吸引大量客人上門，其主因是美味且價格便宜，想吃宜蘭市傳統米粉羹的人，懷念米粉羹是極佳選擇。

宜蘭刮起一陣海鮮粥、痛風粥的熱潮，宜蘭市這家解憂商號最近因食尚玩家採訪，造成了滿滿人潮，即使開晚上到宵夜場十點多還人潮滿滿，到底他吸引人地方在哪呢? 痛風粥到底有哪些小虫帶你來喬喬。

在宜蘭流動夜市擺攤的沙威瑪西施回來囉，老闆跑去蓋自己的房子休息一年時間，收到他告訴我重出江湖的消息後，隔天就跑來冬山太和夜市解饞，目前他會固定在清溝夜市和太和夜市擺攤，週四晚上則在宜蘭市舊城東路和康樂路口擺攤，最近白天會在福隆沙雕節擺攤喔，想回味或是還沒嚐過的朋友可以去試試這小虫很愛的沙威瑪。

今天介紹這間位於宜蘭東門夜市口的湯川鍋物，雖然走平價火鍋路線，但食材確是經過曾擔任飯店採購的老闆所嚴選的，店內從原肉肉片到菜盤上的配料，就分別試過許多家之後採用多家食材，和一般一家全包攬不同，雖然一次要找很多家廠商，但店家越麻煩的事情就是對顧客越有利的事，另外店家店內提供的都是現切的原肉切片，只要有客人點就必須現切肉片，一樣是件搞剛且成本較高很多，但客人吃了會滿足，沒有複雜的各種菜色，但對只是想簡...