宜蘭人終於週二也能開心迺夜市了，以前宜蘭流動夜市只有週二沒得逛，加上週三的清溝夜市魔咒，因此宜蘭在地人是非常期待週二有個夜市可以逛接，彌補時常週三沒事就下雨，沒夜市可逛的心情，五結中里觀光夜市位置五結鄉中里火車站旁，離羅東或宜蘭市都蠻近的，目前攤商數約90攤，未來可望繼續成長壯大!!

來跟大家大推一下礁溪結善緣素食坊，他們家的素食沒用素料，歐式自助式的吧台自己夾菜，內用吃到飽只要110元，而外帶的便當也是自助式的，可以自己夾自己愛的菜色，還能自己裝好裝滿，只要不浪費食物，裝得下蓋得上真的只要65元啊!!

在宜蘭賣海鮮粥已經不是什麼新鮮事，這間位於羅東的煮粥十八代也不是我第一次去吃，也不是什麼新開店，那為什麼我還會介紹它呢?原因很簡單，就是他的湯頭改變了，讓我吃的不是海鮮+粥，而是海鮮粥，這篇文章裡照片不多就閒聊成份較多，感興趣的來看看吧。

品鍋鍋物的店面原本為漁川鍋物羅東店，收起來後由原本該店面的室內設計師團隊接手，因為該團隊都是吃貨，所以想嘗試看看自己經營一家火鍋店，秉持著吃貨精神研發了不同於一般涮涮鍋店的湯頭和沾醬，而服務人員可能是某位設計師親自為你服務喔，要我形容品鍋，簡單說就是有品味、有氛圍、有美味，適合推薦給喜歡好湯頭的火鍋愛好者。

空ㄟ咖啡經過重新整修後改名空ㄟ農場，可以欣賞到的夜景和景色依舊美麗，並且為了提供更好的服務品質，營業方式改為預約制，並且每個時段只提供30位客人預約，並在山腳下提供了接駁服務，讓不敢開車上去的客人不用擔心路小條的會車問題。

每週六的冬山夜市又搬家啦，這次搬到超級便利的冬山火車站前喔，其他鄉鎮的鄉親只要搭個火車就能直達啦，冬山夜市是宜蘭第二大流動夜市，許多宜蘭知名的攤販都會在這擺攤喔，因為搬回到冬山市區，所以太和夜市的名字也改回冬山夜市了，週六晚上不知道去哪逛，快揪親朋好友一起逛冬山夜市啦。

熊石雞蛋仔是來創始於南台灣高雄，味道上覺得不會輸給宜蘭自創品牌波波食堂，他們來到宜蘭羅東插旗，也是提供給喜歡吃雞蛋仔的人，有一個不一樣的選擇，有競爭就會有進步，最後受益還是我們這些愛吃的食客。

路邊烤肉Wild BBQ以前似乎是在路邊擺攤起家的，他們寫著創業十幾年了，但在竹林這我是最近聽朋友說有這家店才知道的，因為之前好幾位愛喝酒的朋友推薦過，這天突然想到就跑來嘗嘗，外觀招牌好像消失了，所以第一次來這要找較麻煩，整個很低調不顯眼，但卻是讓我幾位朋友都推薦不容易，這家路邊烤肉Wild BBQ在烤肉本身確實有功夫，口感和調味上都很不錯，加上店內裝飾氛圍不錯，值得推薦給喜歡燒烤的朋友來唱嘗。

最近小虫看到好幾位朋友PO宜蘭流動夜市有攤涼糕很特別，特別不是在於手工製作而是他的樣式，一般涼糕都是骰子狀且綜合水果口味，而小倆口手工涼糕則是改涼為捲式，這樣用意是在於可以夾心包內餡，讓口味可以更多種多元，尤其是在冷藏冰過之後，享用起來更美味，尤其是炎熱的夏天冰冰吃起很舒服。

你知道每家三媽臭臭鍋其他都大不相同嗎?三媽臭臭鍋因為加盟地區不一樣，所以在食材配送上可能會來不及，因此他們採取的方式是除了湯頭調配和沾醬的醬料外，其他都沒有強制加盟店家使用，所以每家店吃起來就會產生了差異，三媽東港店是小虫認識大概10年的臉書網友開的，這次也是透過他的邀約才了解到這些，難怪以前總覺得怎麼一樣是三媽，吃起來就是有差，也因此這次的採訪我針對每家三媽會有的差異性大概做出說明，讓大家了解一...