你知道每家三媽臭臭鍋其他都大不相同嗎?三媽臭臭鍋因為加盟地區不一樣，所以在食材配送上可能會來不及，因此他們採取的方式是除了湯頭調配和沾醬的醬料外，其他都沒有強制加盟店家使用，所以每家店吃起來就會產生了差異，三媽東港店是小虫認識大概10年的臉書網友開的，這次也是透過他的邀約才了解到這些，難怪以前總覺得怎麼一樣是三媽，吃起來就是有差，也因此這次的採訪我針對每家三媽會有的差異性大概做出說明，讓大家了解一...

聽說宜蘭大學對面有間便宜好吃的自助式豆花，趕緊趕慢趁著有空來吃看看，豆號豆花主打特色是手工豆花和粉粿，原本消費模式和一般豆花店一樣，老闆娘說因為學生們食量都比較大，於是改成了配料自助式，讓學生們可以自己加配料，只要裝得下又吃得下不浪費，基本上是不會阻止他們拿多少份量，這種好吃又便宜的自助式豆花因此大受宜大學生們的喜愛，也很符合宜蘭人喜愛的高CP值啊。

台北人喜歡湯包店賣的炒飯，南方澳人則是喜歡牛排館的炒飯，就在知名的南方澳廟口米糕隔壁，有著這麼一間巧登牛排館，他們不只賣著平價牛排，還賣著粒粒分明的炒飯，一般觀光客來到南方澳大多是奔著隔壁的米糕或對面的白皮肉圓，所以很容易就錯過了這樣一家有特色的店。

第一次造訪地熱小姐時她推薦給我這間魚香飯，她當時只大概說了個位置在過溪仔(台語)這個地區，還好身為一位蘇澳本地人，對這的地理位置大概算熟，找啊找繞啊繞，還是被我找到了，基本上靠導航挺好找的，但如果用報路怎麼走大概十個有九個會迷路吧，

乖乖這幾年和許多鄉鎮地區特色農特產做結合，出了許多特別的口味，也讓乖乖走出了舊有品牌印象，在2018年10月和宜蘭蘇澳漁會結合推出了鬥士蝦口味，印象中也是乖乖第一款海鮮口味，鬥士蝦全名又叫長角鬥士赤蝦，是宜蘭沿海地區常見且量多盛產的蝦子，蘇澳漁會希望可以提升長角鬥士赤蝦的經濟價值，因此與乖乖合作開發這款名為鬥士蝦的乖乖，很適合當宜蘭在地特色伴手禮。 宜蘭縣附近沿海居住著一種體型嬌小，顏色鮮豔的蝦子...

搬家囉!好好咖啡HaoHaoKaffe搬到羅東林場文化園區西側門旁，因為之前曾經公告要頂讓，讓許多人誤以為他們不開了，原來是租約到期要搬走而已，雖然店家地址是在五結鄉，不過在地人還是把這歸類在羅東鎮區域，這裡是重劃區還沒施工，所以環境算是挺寧靜的，對面就是宜蘭最夯的免費景點之一的林場文化園區，也可以來這買杯咖啡去林場裡面走走。

某天工作踩點結束後的傍晚，想走到蘇澳冷泉公園看看進度如何，走進小巷意外發現了一間小店，小店在陰天傍晚散發著溫暖的黃光，實在是特別吸引我，走進看立牌才發現是我最近在FB聽人提起的地熱小姐，原以為地熱小姐應該是開在三星清水地熱附近才對啊，怎麼反倒是開在蘇澳冷泉旁呢(黑人問號)，至於為什麼老闆娘叫地熱小姐呢?這個問題留給你去拜訪這間美味小店時自己問囉 (其實自己根本忘了問)。

宜蘭夜景餐廳繼之前的空ㄟ咖啡之後，又新增了一間可以觀看宜蘭夜景的景觀餐廳了，這間山海明珠咖啡餐廳位於北宜公路64K段，也就是小虫之前介紹過的香草庭園咖啡上面一點，在宜蘭著名拍攝夜景的64K飛行傘基地下面一點而已，從礁溪市區到這不到10鐘車程，如果下頭城交流道直接接上北宜公路，那不用5鐘就到了，這裡除了喝咖啡吃飯外，在貨櫃屋後上方還有露營營地(水泥地基座)可以露營喔。

鴨鄉寶煙燻冰滷味第一次吃到是我爸朋友買來當下酒菜時吃到的，一問才知道這家滷味就在蘇澳但位置較偏且低調，詢問在地人可能還沒有外地人清楚有這家蘇澳美食，因為我後來去買的時候，大多遇到都是外地客去掃貨，一買都是好幾袋很嚇人，一問才知道是親友吃過也喜歡，每次有來宜蘭都幫其他親友一起買的，如果你也喜歡冰滷味的捧油，老話一句，快來嘗嘗看吧。

The One Calzone專賣店回來了，除了原有的招牌火山披薩和披薩餃之外，這次還推出了爆漿起司披薩球，每顆起司球裡面都是滿滿的起司，經過調整起司搭配的比例，趁熱熱的時候咬一口，起司可以拉近兩米長!!