在宜蘭流動夜市擺攤的沙威瑪西施回來囉，老闆跑去蓋自己的房子休息一年時間，收到他告訴我重出江湖的消息後，隔天就跑來冬山太和夜市解饞，目前他會固定在清溝夜市和太和夜市擺攤，週四晚上則在宜蘭市舊城東路和康樂路口擺攤，最近白天會在福隆沙雕節擺攤喔，想回味或是還沒嚐過的朋友可以去試試這小虫很愛的沙威瑪。

咖啡館賣起了比麥當勞、肯德基還好吃的脆皮炸雞是怎麼一回事呢?大家還記得小虫上次介紹吮指手作坊時，有看到店家員工餐在吃炸雞，看那炸雞很美味的樣子讓我好心動，除脆皮炸雞外還有無骨鹹酥雞，看起來都很誘人，之所以會賣炸雞是因為他們自己喜歡吃，所以跟喜歡的廠商叫貨炸來吃，可能受不了每個路過的客人眼神波攻擊，最後乾脆把員工餐也賣給客人，共享這美味脆皮炸雞和鹹酥雞。

梅花湖是大家對宜蘭一個耳熟能詳的景點，但多數人都是直奔梅花湖踩個單車遊湖，在湖畔喝杯咖啡就離開了很可惜，整個梅花湖休閒農業區其實還有許多好玩好吃的，小虫今天先和大家分享一下一日遊行程介紹幾個景點給大家參考，讓你可以慢遊梅花湖不用四處跑景點，時間應該浪費在美好的事物上，而不是塞車與找停車位上。

吮指手作坊是一個聽起來不像咖啡店的名字，原來她們最早是做網路宅配手工餅乾，最近在自宅開起了一間工業風的咖啡館，讓客人不止可以買到他們的手工餅乾，也可以坐下來品味咖啡和甜點、輕食。

冬山食堂是由知名的餐飲界老師~邱老師所開設，宜蘭人的他即使再忙，也一直在宜蘭學校開設實驗班，幫助一些非學業專才的學生有一技之長，並藉由這間店讓學生有機會，以實務去驗證自己平常辛苦所學的結果，把這間店當作是自己的家用心經營，讓客人像是走進鄰居家般用餐，店內在衛生環境方面絕對是沒話說，味道不要認為只有大人可以做得好，邱老師的監督帶領下，現在味道與品質已經步上軌道，每天都吸引許多人來食用，連外縣市都有客...

宜蘭冬山說到牛肉麵，可能大家比較有印象的是這幾年仙開的春不老驛站牛肉麵，但就在冬山鄉公所對面不起眼的鐵皮屋，藏著一間在地人或地緣關係的人才知道的麵店，不管牛肉麵、其他麵食或是小菜，都很不錯吃，帶朋友去吃過一次之後，他帶小朋友到冬山火車站下面玩耍之後，常常都會來李記麵店用餐，一試成主顧了。

以前看到基隆有一間咖啡店開在傳統市場裡覺得很酷，沒想到現在冬山菜市場裡面開了一間豆花店，簡單的木造明亮設計，和傳統市場裡成為強烈對比，但也讓市場裡多了一抹白色，不過冬山市場算是二代市場在建築物裡面，所以並沒有難聞的味道與髒亂的環境，市場二樓也被一間春不老驛站牛肉麵承租了，整個傳統市場越來越文青有FU了，或許未來這裡會發生集市效應，漸漸吸引更多新型態店家進駐。

這次小虫來到禾豐日式涮涮鍋，帶了五位朋友要一起挑戰肉食動物Party，沒想到加上一份海鮮總匯，就讓我們六個人最後敗陣下來沒吃完，喜歡吃肉的朋友，不要錯過了這個吃肉吃到爽的活動套餐!

梅花民宿-322 Cafe' House是最近在FB及IG很常看到，民宿賣精緻造型的蛋糕不常見，所以很容易讓人印象深刻，原本就想去吃看看，剛好這週我姐回來就一起去嘗嘗，蛋糕味道有幾些還不錯，以價格及精緻度來說還不錯，挑到合口味的蛋糕就賺到了，只是在飲料部份我跟我姐覺得弱了點，總之想拍美美的甜點照，來這就對了。

Pado準點桌菜是小國生活系列新的清水模餐廳，同棟建築物側面則是尚未營運的one table鐵板燒，Pado主要是以宜蘭傳統流水席，辦桌合菜為主題，不走無菜單創意料理路線，回歸最傳統的美味，目前有三種菜色及半桌與整桌可以選擇(視人數)，Pado的位置就位於冬山鄉三奇村伯朗道大道附近而已，來這用完餐可以到附近田野走走很舒服。