蘇澳。粉鳥林的一把小雨傘 | 東澳粉鳥林低調的漁村燒烤，食材跟漁人收的沒保證天天有。
看到朋友在東澳粉鳥林附近打卡了間有趣的漁村燒烤店，詢問之後隔天立馬殺來吃，店家座位不多且都是現烤的，因此沒預約可能需要久候，還有食材是跟附近海釣、潛水的人收的，因此沒固定的菜單保證每樣每次都能吃到，是間有自己特色的漁村小店，很適合宜蘭在地人及觀光客都來吃吃的店。
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羅東。香格爾麵包坊 | 在宜蘭也能吃到來自野上麵包坊傳承的手藝。
香格爾麵包坊師傅曾在台北知名的野上麵包坊工作過，他的麵包風格和口味也和野上麵包坊一樣，有幾位厲害的客人詢問他的麵包是不是學野上的，這些客人太厲害了，在台北吃過就能認得出來野上風格，不過香格爾也不只是麵包外表像野上而已，使用的原物料也是使用野上師傅調配適合歐法麵包的專用麵粉，烤箱也是和一般的機台不一…
羅東。婷亭自助冰 | 喜歡什麼料自己來，秤斤論兩賣給你的自助冰店
03-9610638的這個自助冰，指的可不是說你自己選3種配料或自己夾料而已，他的特色是秤重量的，自己夾料外還要秤重，並且還可以免費加冰一次，夾一些貴貴的水果之類的，一碗下來也大概6、70塊左右，很划算又能吃到自己喜歡的料，如果不想自己夾或秤重什麼的，也有可以直接點冰品幫你做，開業近20年，是宜蘭唯一秤重賣的剉冰…
羅東。北成橋香腸伯 | 噴汁香腸搬家了! 從北成橋搬到萬長春橋。
北成橋香腸伯搬家囉，這一口咬下去會噴汁的香腸，是許多老饕路過北成橋會停下來吃一下，不過這樣的場景已消失了，原來北成橋香腸伯搬到下一條橋萬長春橋的橋頭旁，一樣是下午三點左右出來擺攤，熱鬧的場景在這重現。
羅東。萬味食堂(萬味細嚐) | 羅東深夜美味燉湯，好湯不喝嗎? (已搬家)
在羅東小吃中飯類選擇性很多，但在湯品選擇上能讓我會想特別跑去喝一碗的很少，萬味食堂就是這麼一家店，他們家的梨仔雞湯和蒜味雞湯都很好喝，加上他們的飯和小菜也都有自己特色，裝潢普通的小店但菜色嘗起來精緻，價格上我覺得CP值很不錯，營業時間到清晨1點，是宜蘭羅東宵夜好去處。
2019宜蘭七夕情人節活動攻略
2019宜蘭情人節主會場今年移師到冬山河親水公園，話說親水公園很久沒辦情人節了，那裡因為在辦童玩節，所以只有晚上才能免費入園，不過還好那邊開放到晚上12點，大同寒溪吊橋今年的裝飾，我覺得是歷年最好看的一次，推薦要去那走鵲橋，加上傳藝中心今年也有藍眼淚，今年的宜蘭情人節整體還是挺有節目的。
五結中里觀光夜市 | 宜蘭人期待已久的週二逛夜市!!
宜蘭人終於週二也能開心迺夜市了，以前宜蘭流動夜市只有週二沒得逛，加上週三的清溝夜市魔咒，因此宜蘭在地人是非常期待週二有個夜市可以逛接，彌補時常週三沒事就下雨，沒夜市可逛的心情，五結中里觀光夜市位置五結鄉中里火車站旁，離羅東或宜蘭市都蠻近的，目前攤商數約90攤，未來可望繼續成長壯大!!
五結。鬥陣來七桃 | 2019暑假撈魚王，混水摸魚也能拿高額獎金6000元!
宜蘭的鬥陣來七桃AR/VR體驗館暑假舉辦了第二屆的撈魚王比賽，今年總冠軍獎金也提高到6000元獎金!! 整個活動持續到八月底，覺得自己是眼明手快的摸魚撈魚達人，快來挑戰各路高手。
2019 FUYI富奕家電特賣會 | 搶好康大作戰，除了家電還有百事特童裝喔!
FY富奕家電特賣會又來了，特賣會吸引人的莫過於那價格很甜很迷人的福利品(有原廠保固)，當然也有許多價格很漂亮的全新品，這次還帶來了百事特超低折數的童裝商品，爸爸逛家電媽媽逛童裝，完美!! 全家一起來蝦拼 GO !
2019音浪頭城 | 7/13~14 有MC HOT DOG、謝和弦、李佳薇、徐佳瑩多位歌手演出!
2019音樂頭城將在7/13~7/14於外澳沙灘舉辦，除了大家所期待的藝人演唱會之外，白天還有音浪塗鴉大賽與衝浪板彩繪，各位朋友準備好你的泳褲泳裝了嗎，快來頭城烏石港一起狂歡 GO !