宜農牧場 | 曾經是宜蘭人氣最高的網紅農場，如今變成什麼樣呢
宜農牧場以前可以說是來宜蘭最熱門的觀光景點之一，餵羊吃草和餵小豬仔喝奶是其最主要特色項目，當時人氣可以跟他比擬的能場，只有員山的勝洋水草，但自從幾年前班比山丘開啟了梅花鹿，張美阿嬤的加入甚至加碼了草泥馬、水豚，沒有跟風的宜農牧場就逐漸退出最熱門的檔次，加上遇到疫情，小虫大概有5、6年沒去過宜農牧場了…
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用一趟玩得夠綠的旅行，帶你認識綠色生活
最近受環保局邀請體驗全民綠生活中的玩得夠綠，意思就是走綠色環教景點、吃在地綠色餐廳、住環保標章旅館，小虫上一趟到蘇澳朝陽社區體驗，就包含了前兩點，發現原來綠色旅行是那麼簡單，不用自己特別準備或改變旅行方式，只要多選擇和支持這些綠色景點、餐廳、旅館，我們一樣也能為環境盡一份心力，而且還不會影響到我們…
京品站現萃鮮果茶 | 珍惜用新鮮水果現萃 不含濃縮果汁的飲料店
京品站鮮翠鮮果茶位於宜蘭市幾米公園對面的爾本購物廣場1樓，主打的是新鮮水果現點現萃，小虫既然寫文介紹自然是有把關過，味道好喝已經是基本要求，是不是真的現點現打果汁才是重點，所以光是這家店我就跑了四趟，不敢保證說你喝了就會愛上它，但我至少可以保證他們是用新鮮水果現打，而不是用濃縮汁騙你，宜蘭主打現萃果…
蘇澳最南端的朝陽社區，來一場無痛綠色小旅行
這次受邀來到宜蘭蘇澳最南端的朝陽社區體驗綠色小旅行，原本以為會因為環保而影響到旅遊體驗，沒想到一天的行程體驗下來，並沒有刻意的去做多少習慣上的改變，竟然也能對環境做出友善的改變，同時也是友善對待自己的健康，你可以把他當做一篇平常的遊記來看，也可以從中了解到綠色旅行是怎麼一回事，你會發現這是一場無痛…
宜蘭礁溪空ㄟ農場同款百萬夜景免費入手，離市區車程5分鐘Get it!
說到宜蘭礁溪的夜景，現在第一個想到的是空ㄟ農場的百萬夜景，而以前大家最愛的佛光大學和淡江大學宜蘭校區的夜景，因為路口管制等因素，已經漸漸淡出了，空ㄟ農場的夜景之所以美麗，是因為他位於跑馬古道上，就在礁溪市區背靠著的這座山上，離得近視野又開闊，而且天要介紹的免費礁溪百萬夜景，則是要上跑馬古道的路上即…
蘇澳第一座親子公園即將啟用，我不知道他叫什麼名字…
蘇澳總算有一座正式的親子公園了，不是那種在國小開放遊戲設施，是真的蓋了一座親子公園，當初就覺得蘇澳衛生局旁的土地規畫閒置在那很可惜，沒想到疫情期間比較少經過那裡，上週日逛個蘇澳夜市才發現這座親子公園，昨天拍攝時聽蘇西活動中心的人說這週三就要剪綵啟用了!! 希望可以越早啟用越好。
來頭城友善體驗海洋文化與美食，幸運賞鯨第一次就遇到上百隻海豚
這次參加海洋保育署舉辦的友善海洋行程體驗，在行程中了解如何與海洋動物友善互動，還有在漁村廚房更沉浸式體驗海洋文化與美食，行程簡單又能深刻體驗和參與其中，跟以往單純看花走馬導覽不一樣，很值得參與體驗的行程，有興趣的朋友可以自己安排一日遊，或結合頭城景點兩天一日遊都沒問題的。
2022初夏松一下，一起來三星落羽松秘野餐聽音樂!
三星行健村舉辦的落羽松秘境野餐活動又來囉，去年來不及參加的朋友，今年可別錯過了這一次的野餐，這次野食節活動舉辦在7/23(六)，當天現場有音樂會表演和市集，陪你渡過愉快的一天，快揪親朋好友一起來野餐聽音樂，逛逛市集踏踏青。
頭城 OA HOTEL | 宜蘭首家以年輕人為主題的海景飯店，步行就能衝浪、龜山島遊艇趴、賞鯨、海產一條街!
OA HOTEL是宜蘭首家以年輕人為主軸規畫設計的特色飯店，在房間內就可以欣賞到外澳沙灘的美麗海景，步行幾分鐘就可以到達北台灣衝浪聖地外澳沙灘，可以在這衝浪或沙灘騎馬體驗，也可以步行到遊艇碼頭出海體驗很夯的牛奶海及水上活動，往另一頭可以步行到海產一條街及蘭陽博物館，還能搭賞鯨船出海。
羅東九號公園 | 羅東第一座共融式公園4/15啟用囉! 有石頭溜滑梯和噴水池。
羅東第一座共融式公園 – 九號公園即將在4/15啟動了，這也是宜蘭第三座共融式公園，先肯定羅東鎮公所願意把九號公園改建成共融式公園，但很可惜的是這座公園的共融元素只有幾個鞦韆，其他都是一般校園很常見的遊樂設施，如果可以規劃草皮讓民眾野餐的場地，還有能有雨遮的設施，顯然會是羅東乃至宜蘭民眾更需要的，讓…