宜蘭礁溪。礁溪鳳凰德陽川泉旅 | 甲粗飽吃到飽平價中式自助餐buffet，原礁溪城市商旅楓葉館
原礁溪城市商旅-礁溪楓葉館好像改名為礁溪鳳凰德陽川泉旅，最近他們推出奇立丹廳中式自助餐buffet試營運優惠特價，剛好網路有看到就預定了試營運第一天來吃看看，基本上他就是走團體客路線，平價甲粗飽吃到飽的方式經營，菜色沒有很高檔，但對團客來說應該是OK的，有興趣的朋友自己參考一下
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宜蘭礁溪。歐法香麵包坊 | 你有吃過伸縮自如的橡膠吐司嗎?
礁溪有間來自雲林兄弟開設的歐法香烘焙坊，暗藏著伸縮自如的橡膠吐司，使用三種麵粉及鮮奶，不添加一滴水製成的，也可以說是一款鮮奶吐司，任憑小虫揉捏後還是回復型狀，吐司外皮及內裡口感都跟一般的吐司不太一樣，另外結合哥哥廚師手藝，推出來少見的中餐菜色麵包，讓你嘗到不一樣味道的麵包。
宜蘭員山。知味西餐廳 | 精緻自助式buffet，威斯汀渡假酒店旗下品牌試營運
力麗威斯汀渡假酒店在宜蘭員山開幕了，旗下知味西餐廳於今天同時試營運，其經營的自助式(buffet)是宜蘭餐飲業來說相對很弱的一環，所以一試營運的消息放出來，在優惠其間的訂位幾乎客滿了，今天小虫用完餐覺得料理在味道及食材上都蠻不錯的，精緻度足夠但可惜菜色及食材使用上並沒有太另人驚豔的東西，簡單說就是容易吃過…
宜蘭員山。兔子迷宮咖啡餐廳 | 宜蘭首座天空步道開放了
兔子迷宮的彩虹玻璃天空步道是宜蘭首座天空步道，小虫想提前來拍攝跟大家分享，可惜天空下雨加上步道是玻璃，因安全考量雨天不開放步道，避免因地滑造成意外，兔子迷宮就位於宜蘭知名夜景橘子咖啡餐廳隔壁，同樣都位於枕山山上，可以眺望宜蘭平原+夜景，不過前面因還有一塊腹地，欣賞平原景觀上會略感可惜，而近年來台灣越…
宜蘭羅東。Amys4food 愛蜜絲 | 日本夢幻鬆餅~ 舒芙蕾鬆餅現在宜蘭也能嚐到
因為超肖想吃日本夢幻鬆餅，就是那軟綿的舒芙蕾鬆餅，所以在三月的時候拿著網路食譜來跟amy求救，但因為網路教的使用烹煮器具不一樣，做出來有點太硬了，amy要去接小孩下課就以半失敗收尾，沒想到amy有繼續研究，最近研發出自己的配方，並推出這超好吃的舒芙蕾鬆餅!!提拉米蘇口味超讚的，想到又想衝去吃了 > <
2017童玩節宜蘭縣民預購童玩護照只要100元! 只要身份證G或戶籍宜蘭皆可辦理!
2017童玩節將於7/1開幕，活動日期為7/1 ~ 8/13 共44天，今年宜蘭縣民預購童玩護照(多次卷)出現了超驚人的100元低價，同時過去頗受好評的星光票也再次登場，顯示出主辦單位想要讓童玩節人潮再次湧現，相信這樣的策略是可以吸引大量人潮，是一帖強心針，但希望主辦單位可以在22歲的童玩節，拿出讓人為之驚豔的內容，不然再便…
宜蘭大同。太平山莊販賣部 | 上太平山必吃的茶葉蛋，滷得入味好食
介紹太平山莊紅葉步道及見晴懷古步道後，許多朋友問我附近有沒有什麼美食，基本上從太平山收費處上山後到太平山莊，沿途是都沒有販售食物，不過好在太平山莊一樓就有販賣部，裡面有著沒嘗過就會錯過的美味茶葉蛋，在高山上來一碗泡麵再搭配茶葉蛋是絕配呀，茶葉蛋香又滷得透味，比四大超商的茶葉蛋都好吃，來到這就不要錯…
宜蘭市。喜悅歡樂美食坊 | 誇張無菜單料理吃得不要不要的
喜悅歡樂美食坊的無菜單料理是目前我吃過最誇張的，不是因為因為食材多奢侈或是擺盤多浮誇，實在菜端上來動不動就一人一份，讓人吃得不要不要的，一桌一份的生魚片到這裡變成一人一份，老闆娘說她們沒有好的裝潢跟精緻擺盤，所以就想把成本都回饋到食材上面給大家吃粗飽，但這也太粗飽了，絕對可以吃得很過癮
宜蘭蘇澳。安永心食館 | 宜蘭最新景點親子觀光工廠試營運!好食港點也不要錯過了
宜蘭又有新景點了，還是間大家最愛的親子觀光工廠類，安永心食館是宜蘭少數能把娛樂、主題、美食結合得很棒的觀光工廠，由崇越科技旗下的安永生物科技建立的，以海洋為主題設立了多樣互動的體驗與DIY，其中還有多項是科技類型的，另外邀請了台灣十大名廚坐鎮，小虫竟然在觀光工廠吃到美味級的港式點心，真的出呼意料之外的…
燦星旅遊 ~ 520我愛墾丁旅遊+淨灘活動二日遊活動開跑囉
燦星旅遊於5/20這一天，舉辦了520我愛墾丁旅遊+淨灘活動二日遊活動，除了安排淨灘活動維護之外，還結合了兩天一夜的屏東墾丁之旅，讓墾丁淨灘活動不在只是定點式清完垃圾就結束，而兩天一夜輕鬆遊墾丁也會讓大家對墾丁多份情感，淨灘的意義也會更不一樣了