頭城。山海明珠 | 北宜公路64K最新夜景餐廳，離礁溪市區10分鐘車程(延長營業到晚上九點)
宜蘭夜景餐廳繼之前的空ㄟ咖啡之後，又新增了一間可以觀看宜蘭夜景的景觀餐廳了，這間山海明珠咖啡餐廳位於北宜公路64K段，也就是小虫之前介紹過的香草庭園咖啡上面一點，在宜蘭著名拍攝夜景的64K飛行傘基地下面一點而已，從礁溪市區到這不到10鐘車程，如果下頭城交流道直接接上北宜公路，那不用5鐘就到了，這裡除了喝咖啡…
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鴨鄉寶煙燻冰滷味 | 一間外地人比蘇澳在地人熟門路的冰鎮煙燻滷味
鴨鄉寶煙燻冰滷味第一次吃到是我爸朋友買來當下酒菜時吃到的，一問才知道這家滷味就在蘇澳但位置較偏且低調，詢問在地人可能還沒有外地人清楚有這家蘇澳美食，因為我後來去買的時候，大多遇到都是外地客去掃貨，一買都是好幾袋很嚇人，一問才知道是親友吃過也喜歡，每次有來宜蘭都幫其他親友一起買的，如果你也喜歡冰滷味…
蘇澳。The One Calzone專賣店 | 新推出好吃好玩的爆漿起司披薩球，挑戰看你可以拉多長!
The One Calzone專賣店回來了，除了原有的招牌火山披薩和披薩餃之外，這次還推出了爆漿起司披薩球，每顆起司球裡面都是滿滿的起司，經過調整起司搭配的比例，趁熱熱的時候咬一口，起司可以拉近兩米長!!
宜蘭市。拾松小吃專賣店 | 又一家小虫蓋印章好食的牛肉麵店家，宜蘭家常菜小吃精緻好食
拾松小吃專賣店的主廚似乎是位總鋪師，店內主打的是宜蘭家常菜，有西魯肉飯麵、糕渣、芋泥等，也有賣著紅燒牛肉麵、炒飯麵等小吃，小虫身為宜蘭在地人，對西魯肉較沒那麼感興趣，所以第一次來主要還是先幫大家嘗嘗牛肉麵，拾松除了主打宜蘭家常菜外，他們家的小菜是另外一賣點，除了一些特色小菜外，其小菜的味道精緻且好…
羅東。布里亞厚 | 羅東新自創品牌手搖飲料店，推薦黑糖珍珠鮮奶和新鮮水果果汁飲料。
宜蘭喜歡鮮果汁飲料和黑糖珍珠鮮奶的朋友有口福啦，布里亞厚是原大苑子老闆退出加盟後自創品牌手搖飲料店，仍保留過去人氣新鮮水果汁飲品，另外他們家的黑糖珍珠鮮奶也很強，這次邀請小虫體驗並給予改善建議時，也滿足我的請求弄了一款堅果珍珠奶茶(可冰飲)，整體來說我喜歡的飲品他這裡都有賣，且在我找其他朋友一起測試…
宜蘭公車綠28 | 搭公車輕鬆玩宜蘭之南方澳一日遊攻略
蘇澳鎮的南方澳港區公車綠28線，是宜蘭第一個使用低污染的電動公車路線，從蘇澳新站發車行駛到南方澳港區各景點，中途往返都會停靠蘇澳轉運站接駁，讓遊客不管搭火車或是國道客運到蘇澳時，都可以輕鬆接駁到南方澳遊玩，整個南方澳港區但景點很多，很適合步行漫步玩樂，不管停靠哪一站都可以沿路玩一圈。
羅東。你真牛牛肉麵 | 蘇澳馬賽客牛肉麵來到羅東開店囉! 改了店名味道不變。
馬賽客搬家囉，現在搬到羅東改名為你真牛牛肉麵，蘇澳馬賽客牛肉麵對我來說是很好吃，但沒想到我朋友很誇張，搬家後第一次去吃的時候約他一起去，結果從1/18到1/23這6天他就去吃了4次…以前開的較遠現在搬到羅東了，還沒嘗過的來試試，會建議中午去用餐，晚上人不一定比較少，但很多東西很容易中午就賣光光了。
花蓮瑞穗 | 一趟讓我重新認識瑞穗的輕鬆慢活之旅 (文末附柚遊自在遊瑞穗優惠卷)
原本印象中瑞穗是個有很多像瑞穗牧場般，四處都是大草原的地方，去年來這一趟短旅行，知道他原來還有溫泉及泛舟，而這趟瑞穗輕鬆慢活讓我重新認識了瑞穗，有很多在地人文和生活方式是我言筆無法描述，但親自走一趟之後又有不一樣的認識，即使像東昇茶行我去過第二次，但不同的旅遊方式讓我有不同感受，相信每來一次會對瑞…
瑞穗。木日光鶴岡文旦驛站 | 瑞穗休閒旅遊新景點，適合親子同樂的好趣處。
如果你有路過瑞穗鄉台九線的朋友，相信你可能都有看到一顆大大的文旦地標，這裡是瑞穗鄉的一個鶴岡文旦產銷分裝場，他每年僅有在產季一個月時有用到，平時都是閒置著，因此該地區文旦產銷班的楊儒榥班長發想，希望可以讓分裝場活化，進而帶動當地的觀光與農業，在女兒們的協助下啟動了木日光鶴岡文旦驛站(榥字拆分)，結合…
宜蘭市。南館日式甜點 | 南館市場口老店搬家自宅賣囉，想回味的在這裡。
宜蘭市南館市場口的日式甜點攤車，可以說是許多讓宜蘭人第一次吃到日式甜點，那個年代出國是工作唸書或富裕人家才有機會的，日本或國外的東西都是很新奇，因此能在宜蘭就吃到日式甜點是十分難得的，後來也陸續有人在賣日式甜點，但目前宜蘭大概就僅剩他們在賣，羅東夜市天津路口那攤也沒在賣日式甜點的樣子，總之不管還有…