台北人喜歡湯包店賣的炒飯，南方澳人則是喜歡牛排館的炒飯，就在知名的南方澳廟口米糕隔壁，有著這麼一間巧登牛排館，他們不只賣著平價牛排，還賣著粒粒分明的炒飯，一般觀光客來到南方澳大多是奔著隔壁的米糕或對面的白皮肉圓，所以很容易就錯過了這樣一家有特色的店。

第一次造訪地熱小姐時她推薦給我這間魚香飯，她當時只大概說了個位置在過溪仔(台語)這個地區，還好身為一位蘇澳本地人，對這的地理位置大概算熟，找啊找繞啊繞，還是被我找到了，基本上靠導航挺好找的，但如果用報路怎麼走大概十個有九個會迷路吧，

乖乖這幾年和許多鄉鎮地區特色農特產做結合，出了許多特別的口味，也讓乖乖走出了舊有品牌印象，在2018年10月和宜蘭蘇澳漁會結合推出了鬥士蝦口味，印象中也是乖乖第一款海鮮口味，鬥士蝦全名又叫長角鬥士赤蝦，是宜蘭沿海地區常見且量多盛產的蝦子，蘇澳漁會希望可以提升長角鬥士赤蝦的經濟價值，因此與乖乖合作開發這款名為鬥士蝦的乖乖，很適合當宜蘭在地特色伴手禮。 宜蘭縣附近沿海居住著一種體型嬌小，顏色鮮豔的蝦子...

鴨鄉寶煙燻冰滷味第一次吃到是我爸朋友買來當下酒菜時吃到的，一問才知道這家滷味就在蘇澳但位置較偏且低調，詢問在地人可能還沒有外地人清楚有這家蘇澳美食，因為我後來去買的時候，大多遇到都是外地客去掃貨，一買都是好幾袋很嚇人，一問才知道是親友吃過也喜歡，每次有來宜蘭都幫其他親友一起買的，如果你也喜歡冰滷味的捧油，老話一句，快來嘗嘗看吧。

The One Calzone專賣店回來了，除了原有的招牌火山披薩和披薩餃之外，這次還推出了爆漿起司披薩球，每顆起司球裡面都是滿滿的起司，經過調整起司搭配的比例，趁熱熱的時候咬一口，起司可以拉近兩米長!!

蘇澳超人氣甜點非車鈦吉莫屬 這間被小虫戲稱風吹沙車輪餅 以整個宜蘭他算是有人氣大過名氣 他生意太好可能觀光客連買的機會都沒 常常一直接電話就爆單賣完了 所以建議先打個電話預約再過去 最慘莫過於小虫一直吃不到花生口味 每次打去總是賣完了 > <

  燈下黑說的就是在自己的地盤有新開店都不知道，這間馬賽客牛肉麵就開在蘇澳馬賽地區，牛肉麵的肉是選用牛腩部位且肉味香，這麵條則是粗拉麵麵條很Q彈，湯頭是紅燒湯頭微辛不辣很順口，是各方面都很不錯的好牛肉麵，錯過很可惜啊，走過路過千萬別錯過，尤其是喜歡跑蘇澳觀光工廠的朋友們，這間就在附近車程3分鐘唷。

宜蘭的蘇澳鎮是全宜蘭地理環境最得天獨厚的，靠山望海且還有全世界唯一的可泡湯的冷泉，靠海自然有無敵海景和美味海鮮，也有屬於在地的人文故事與發展，七星山除了帶來了冷泉之外，更是有豐富自然的生態與風景，而蘇澳交流道下來的馬賽地區更是開是許多觀光工廠，於是整理好玩的觀光景點、美食、觀光工廠、親子景點都會不斷補充，最後會將整個蘇澳鎮觀光景點都收錄進來!!

巧登牛排在南方澳開很久了，但一直以來最出名的卻是炒飯，這炒飯粒粒分明確實好食，是在地人的私房口袋名單，一般遊客看到平價牛排大多會跳過，因為附近有幾家知名南方澳特色小吃，所以也錯過了這盤美味炒飯。

在蘭陽隧道出口7-11超商前的黑輪攤，是蘇澳少數營業到三點的的宵夜場，本身沒有店名，所以我就以地名來命名，取為 蘇澳港黑輪攤，賣的種類蠻豐富的有關東煮跟燒烤且味道不錯吃，可能租借超商前面，所以客人可以直接在7-11超商買飲料，這裡匯聚了許多準備出海作業的漁工、跑貨車的司機、路過的旅人，也是蘇澳在地人的深夜食堂。