2016Run Run YiLan| 11/26壯見公益圍住愛 鄉村公益路跑 適合全家大小一起玩的路跑

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這次鄉村公益路跑是由

宜蘭囝仔活動企劃主辦

難得可以同時邀請到

同濟會/青商會/獅子會/扶輪社

共同協力舉辦這場公益路跑活動

活動仍如宜蘭囝仔每次舉辦的路跑活動一樣

這次也結合了壯圍在地特色文化/觀光/物產

每筆報名費用將提撥50元入公益

幫助宜蘭在地的低收入戶/貧困家庭等團體

活動不競賽/不計名次/不頒獎

獎牌是南瓜為造型唷

2016 Run Run Yilan 同青協力獅在幸扶 鄉村公益路跑

活動時間 : 2016/11/26

活動時間 : 14:30 – 18:30

活動地點 : 壯圍鄉立托兒所

(宜蘭縣永美路一段180號)

活動對象 : 闔家大小

報名截止日期 : 2016/10/31

人數/收費 : 長公里2000人/750元

短公里3000人/650元

線上報名 : 2016 Run Run Yilan 線上報名

#詳細活動內容請參考活動網頁

宜蘭囝仔在宜蘭舉辦Run Run YiLan路跑多年

如安農攜伴蔥滿愛/冬山河野餐路跑等

其主旨是希望推廣在地文化/觀光/物產

所以比賽沒有設立名次

並結合路跑所在鄉鎮特色融入活動中

想讓大家可以多體驗宜蘭各鄉鎮的美

所以每次活動都吸引家庭參與活動

甚至已經有固定的外國朋友組團多次參加了


雖然Run Run YiLan的路跑活動都不是競賽型

宜蘭囝仔仍是很用心請了許多跑者

在活動之前邀請全國跑者試跑路線

力求讓每次活動的路線上都可以安全及完善

這次小虫愛哭愛跟路的參與到試跑活動

不過我很認份是坐在機車上

主要是很好奇跑者的過程

他們都超厲害的

邊跑可以邊拍照或錄影

試跑完還可以寫成日誌分享超強的

其中有部試跑者拍攝的影片我超喜歡的

而更厲害是全部都是用手機拍攝

沒上穩定器拍得超穩的!!

大家可以透過影片了解這次路跑動線

影片來源 : 運動筆記

介紹這位配速列車長吳俊毅大哥

配速員是一個需要很有經驗的跑者才能擔當

他的職責就是讓你跟著他

就可以在多少時間內跑完路程

讓你可以很合理的在時間內完成

不會一開始就浪費太多體力

跟著不同時間的配速員

可以完成你想要達成的目標

當然..前提是你本身也要跟得上

這次吳大哥也有寫了試跑後的跑誌

宜蘭旅跑誌-宜蘭壯圍,鄉村公益路跑賽道體驗遊

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對於Run Run YiLan許多人可能陌生

但對參加過的朋友應該很期待

小虫找來之前活動的影片讓大家參考

這也是很少有承辦單位會為宜蘭活動

願意花費大經費去紀錄活動

從活動中還能看到宜蘭的美

小虫推薦大家帶家人或寵物一起來Run

2015幸福夜奔 擁抱自然山在跑員山鄉

2015 12 19 獅吼盃公益路跑

運動前的熱身運動很重要喔

看大家熱身做得多認真

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試跑路線開始 GO~

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目前宜蘭稻田已收割

所以狀態多為水田狀

好天氣時藍天白雲倒映在水田上

會非常的美喔

可以試跑這天陰雨天 > <

但這種天氣對跑者來說是最舒服的天氣

看兩位大哥都跑得超級輕鬆狀

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路過這間永惠廟的牌樓

是個很適合拍照的地方

這場路跑是讓你體驗壯圍鄉村之美

所以不要急著跑過去

可以放慢腳步感受他的美

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試跑員會不斷停下腳步

拍攝紀錄下沿途美景與大家分享

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即使試跑也很認真的把補給站架設出來

Run Run YiLan系列路跑

最大特色就是補給站很在地

提供了在地特色食物飲品

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手上這碗是壯圍穀倉招牌割稻仔飯

另外還有西魯肉及南瓜豆漿

補給都是在地特色超好吃

就是要讓你邊跑可以看風景吃美食

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另外這一次11K組的朋友

會經過壯圍海邊

可以欣賞到宜蘭有名的龜山島喔

圖片來源 : Ben吃Ben喝 Wang台灣

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這次活動分5K及11K

路線圖如下供參考

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報名活動的號碼布超好用喔

只要持號碼布就可以獲得下面的優惠

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 這次活動紀念品也蠻不錯的

除了11K組有多一個夜光鞋夾外

5K和11K組紀念品都一樣

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活動主題 : 鄉村公益路跑

活動時間 : 2016/11/26

活動時間 : 14:30 – 18:30

活動地點 : 壯圍鄉立托兒所

(宜蘭縣永美路一段180號)

活動對象 : 闔家大小

人數/收費 : 長公里2000人/750元

短公里3000人/650元

報名截止日期 : 2016/10/31

主辦單位 :

宜蘭縣政府/宜蘭縣戶外休閒活動發展協會

宜蘭菁英獅子會/四維國際青年商會

薪陽國際同濟會/宜蘭南區扶輪社

承辦單位 : 宜蘭囝仔活動企劃顧問有限公司

協辦單位 :

壯圍鄉鄉公所、壯圍鄉各村里辦公室

壯圍鄉各社區發展協會

交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區宜蘭管理處

行政院農業委員會林務局羅東林區管理處

宜蘭縣警察局礁溪分局、旺山休閒農場

阿祖ㄟ土礱間、壯圍穀倉(陸續增加中)

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